macie wrazenie ze coraz wiecej tego dmaa w skladzie, a coraz lipniej to wszystko dziala? i nie mowie tutaj o naszych receptorach, ktore pewnie klecza na kolanach i placza o rozwage:)) ale mam na mysli to ze producenci wynalazkow przescigaja sie kto da wiecej gery, a tak naprawde w skladzie tego nie doswiadczymy, mam na mysli to co dostaniemy tak [...]
[...] teraz przed treningiem aakg, beta alanina i grzecznie, bo tylko 200 kofy. Natomiast bezpośrednio po treningu ashwa+zma a przed snem mela i tryptofan. O tej porze, jak chcesz spać i się regenerować (ja o 10:00 leżę już w łóżku), to za bardzo nie ma innej opcji... Chociaż dodam na pocieszenie, że weekendowe treningi to hulaj dusza-wszystko leci :).
[...] o długości 195 5 profil 50 x 50 o długości 10cm 6 kółka łożyskowane 7 linka 8 rurka o średnicy 25 mm o długości 40 cm 9 rurka o średnicy 25 mm o długości 105 cm to juz wszystko chyba niczego nie opuscilem Wydalem na niego: Profil (6metrow) - 50zl linka i zaciski - ok 20zl kolka lozyskowane - 80 zl sztuka (drogo) a reszte mialem w domu [...]
[...] fakt ze beda sciagane linki do srodka .....to zewnatrzne strony mocowani bloczków beda sie wyrywały z sufitu .... ja bym mocował bloczki spawem do jakiegos profila.i to wszystko zeby było polączone z całym stosem..poprostu zeby to była jedna konstrukcja i zastanawia mnie jeszcze jedna sprawa...na tym zdjeciu (widok z góry ) zilustrowałes [...]
Cześć, Może też się przyczynię do pomocy nam wszystkim z tym dziadostwem. Mnie to cholerstwo spotkało około 8 miesięcy temu. Miałem jedną na przedramieniu, potem od razu obok drugą, a z czasem trzecią, znikomą. Nie wiedziałem co to jest, myślałem, że może od słońca, suchej skóry czy coś takiego. Jednak po pewnym czasie ktoś mi zwrócił uwagę [...]
[...] wyrzucał handlujących w świątyni. Najważniejsze jest zniszczenie zła, a nie człowieka, który grzeszy. My po prostu nie jesteśmy muslimami, którzy walką rozwiązują wszystko. Nie mają honoru wobec kobiet , wobec ludności cywilnej, innowierców. Pierwsi chrześcijanie byli legionistami rzymskimi, mieliśmy krzyżowców. Św. Bernard był twórcą [...]
[...] Tylko trzeba ustalić w jakim wypadku ów suplementy będą dobrym rozwiązaniem. Wiele osób nie próbuje nawet pokryć zapotrzebowania na składniki odżywcze z diety i próbuje wszystko nadgonić kapsułkami a to niestety złe działanie. Warto przede wszystkim zadbać o odpowiednią podaż owoców i warzyw w naszym menu, gdyż to zdaje się być podstawa [...]
Witam wszystkich. Mój problem z zapaleniem prostaty zaczął się w 2008roku. Zacząłem budzić się w nocy, piekło mnie swędziało no i często sikałem. Nie wspomnę o bólu promieniującego na nogi itd. Zacząłem chodzić do lekarza. Dodatkowo miałem zapalenie jądra i najądrza, przez co utworzył mi się wodniak. Zrobione USG jądra i najądrza niepowiększone [...]
[...] Tak, wiem, antybiotyki przestane dopiero ok 3 tygodnie po usunięciu stanu zapalnego. Diete już mam dobrą i wszystkie suplementy, ograniczyłem także mięso. Czytałem już tu wszystko. U mnie wygląda to na dosyć lekką wersje: sikam prawie normalnie, ból mam lekki w podbrzuszu i lekko boli mnie sama prostata gdy się naciśne, leciutko boli moszna [...]
[...] zaś ból w kroczu narastał. Znowu wizyta u lekarza rodzinnego i skierowanie do urologa w trybie CITO (pilnym). Urolog na NFZ oglądnął pobieżnie jajka i tyle. Stwierdził, że wszystko OK. Wróciłem do lekarza rodzinnego. Ten zlecił USG jamy brzusznej. USG jamy brzusznej wyszło OK. Lekarz stwierdził lekkie powiększenie gruczołu krokowego, ale kazał [...]
[...] prostaty mają niski poziom magnezu, a wiadomo że to może powodować mimowolne skurcze mięśni i problemy z układem nerwowym. Kontroluj co jakiś czas prostatę u lekarza, czy wszystko jest ok, pamiętaj o profilaktyce i nie skupiaj się za bardzo na chorobie, bo możesz wpaść w pętlę - nabawić się nerwicy. Walcz z głową, a powinno w końcu się udać. [...]
[...] ) Pytanko: Jak sytuacja ze zdrowiem czy leki pomagają? Szykuj się na antybiotyk levoxa lub moloxin około 28 dni , dostaniesz również probiotyk vivomix i enterol plus jego własnej produkcji bardzo drogi suplement diety, tylko nie kupuj tych rzeczy w aptec w dojazdowi tam w mediqusie bo wszystko 30% droższe. Proszę 900 zł wysłać na biedne dzieci
Witam i przepraszam ze wyciagam temat ale mam sprawe zwiazana wlasnie z nim mianowicie... Zaczynam pierwszy cykl metanabolem, zakupilem wszystko co potrzeba problem tyczy sie rozpiski skoro to moj pierwszy raz.. (meta ruska;p) planuje w pierwszy tydzien po 2 tabsy, drugi i trzeci po 3, ostatni po 2? do kazdej dawki sylimarol. 1-4 10mg metanabolu [...]
[...] pake, aminokwasy, 6 kg massa xxl, 1,3kg hard massa i zostalo mi 100g krealalynu(co starczy na jakis miesiac). Do tego chce sobie dokupic metke tylko mam problem jak to wszystko brac ... od czego zaczac, co z czym laczyc itd. Chcialbym na poczatek zjesc tego kre-alkalyna bo lezy w polce otwarty juz z 6 miesiecy. Jak by ktos <kto sie [...]
Osłabienie jest naturalne, gdyż masz niski poziom glikogenu. 14-ty dzień już jest normalny. Po diecie przelicz, o jaki procent spadła Ci waga, i o taki sam procent zmniejsz swoje 1500. "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."
Oczywiście że było śniadanie to kawka rano, lunch np. o 13tej, obiad o 17tej... czyli jak w Danii a w ogóle można sobie dopasować pory posiłków do rytmu dnia, dodając np. kolejne kawy można przesunąć lunch na późniejszą godzinę. W ten sposób jadłem lunch przed treningiem, a obiad po. "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się [...]
właśnie o to chodzi ze nie moge mam mase lekcji które musze zrobic bo zawale wszystko a poza tym gdzie ja wyjde? wszedzie sklepy, budki, żarcie i jeszcze deszcz pada musi chyba być coś co da mi zrobić lekcje i nie myśleć o jedzeniu Buziaki I dzieki Maya Czy to ja?
Każdy posiłek powinien zawierać białko, gdyż jego trawienie sprzyja odchudzaniu. Nie można jeść w jednym posiłku wyłącznie węgli o wysokim indeksie glikemicznym (u Ciebie owoców, ale też pieczywa białego etc). Musisz je łączyć z węglami o niskim indeksie (warzywa zielone, ale też np. płatki owsiane - ja często jem płatki z pokrojonymi owocami i [...]
[...] do siebie ze są tylko trzy posiłki i przerwy pomiedzy posiłkami są dosć duze (pamietaj zawsze o kawie rano i przynajmniej dwoma godzinami odstepu pomiedzy kawa a posiłkiem) wszystko zalezy od Ciebie, od Twojego trybu zycia Co do szpinaku to jasne ze mozna go zastapić sałata a oleju ma być troszke chyba łyzeczka będzie Ok. Ale wiesz.. powtarzam [...]
Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA
